【ネイティブアメリカンフルート/ネイティブフルート/インディアンフルートとは?】
ネイティブアメリカンフルートまたはネイティブフルートとも言われ、北アメリカの先住民すなわちネイティブアメリカンに広く親しまれたたて笛です。伝統的なレッドシダーを始め様々な木材から作られますが、現在ではABS樹脂など様々な素材でつくられています。
このネイティブフルートの最大の魅力は、なんといっても素朴で温かみのある音色です。その癒しのサウンドは、その音を聴いている人はもちろん、奏でている本人も気持ちがとても穏やかになるようです。
その癒しの楽器の秘密は、実はその独特な内部構造にあるのです。
基本構造はリコーダーと同様ですが、息の吹き込み口であるマウスピースから発音のためのトーンホールまで、ある程度の距離がある独特の内部構造となっています。
そのため、どこか懐かしく、とても素朴で温かみのある癒しのサウンドになるのです。
また吹き方はリコーダーのように息を吹き込めば、どなたでも簡単に音が出せる楽器です。そのため今まで音楽や楽器をやったことがなかった方でも楽しめると、中高年の方を中心にアメリカ本国はもちろん、世界中にどんどん広まりつつあるのです。
【ネイティブフルートは健康に良い?!】
ネイティブフルートの演奏には、体に良いことがいっぱいです!
吹奏楽器は基本的に腹式呼吸で演奏します。
特に丹田を意識しながら、すばやく深く呼吸することによって横隔膜を動かします。
それが内臓を刺激しながら細胞の活性化も望めます。
ネイティブフルートの演奏時は低い音や高い音など、
さまざまな音程により微妙にアンブシュア(演奏時の口の形)を変化させる必要があります。
これににより口角を刺激し、顔の筋肉のリフトアップにつながるとも言えます。
さらに音を短く切ってリズムをつくる奏法であるタンギングは舌の筋肉を多用します。
これが舌自体の筋肉を刺激することで滑舌を良くし、唾液の分泌をうながすことにもつながります。
また海辺や山、森林など自然の中でネイティブフルートを奏でることで、
自然の中でのヨガや瞑想と同じような効果も得られ、演奏をする自分自身がとても癒されます。